2013/04/24 (Wed) 16:38 お天気病day22

4月23日3600/9.9/48000

今日は朝から雨だったり、曇りだったり。
全然太陽の光を浴びる時間がなかった・・・。


そのせいか、若干元気ありません。
体調は問題ないけど、気持ち的な問題で元気ありません。


午前中、リハビリ科の診察
簡単な筋力チェックを終え、明日からリハビリセンターでのリハビリを再開することが決定。
診察を終えて、お迎えを待っているところへ、ちょうどリハビリの先生が気づいてくれて、今日からここでやっちゃおうか！


という、ナイスタイミングで、今日からセンターでリハビリを再開。
移植前に測定した脚力40歳程度だったのに、今日測定した脚力なんと・・・。

57歳・・・
言葉が出なかった。

わずか7週間で脚力だけみれば、17歳も老け込んだ。
先生には、世の中の57歳、自立してるから大丈夫！！
って、先生、28歳の私にかける励ましの言葉として適切なのか・・・。


こんな脚力じゃ、電車とてもじゃないけど長時間立って乗れない。
や。もちろん、急にそこを目指してはいないけれども、退院後の生活が思いやれる。


お散歩の時間を増やして足を使うこと、軽めの筋トレを追加しないとな。
退院するまでに少しでも若返りを図ろう。
がんばる。